martes, 26 de febrero de 2019

Recetario: Receta contra el estrés




Crema de Verduras con avena

1. Se pone en una olla grande con un chorro de aceite un diete de ajo y la parte del puerro que esté más blanca.

2. Añadiremos unos trozos de calabaza cortada, mientras removemos todo bien a fuego lento.

3. Las zanahorias, patatas y el tomate cortados los añadimos a continuación.

4. Se añade agua hasta cubrir todas las verduras.

5. Para finalizar se introduce la avena y un poco de sal, se cierra y se deja hasta que hierva unos 20 minutos.

6. La crema estará lista, si quedara muy espesa se batiría bien hasta que quedase uniforme.

No hay comentarios:

Publicar un comentario